申込受付終了
モヤっとする「ずるい言葉」に振り回されないために
例えば、「あなたのために言っている」など、自由な言動をさえぎったり、瞬間的に傷つけたりする言葉を言われたことはありませんか。 自分が悪いわけではないはずなのに、うまく丸め込まれてしまったような気がする。自分のことを思って […]
月経と仲良くお付き合いしてますか？～月経の知識とヨガでパフォーマンス低下を防ごう～
※満員御礼のため受付終了しました。 女性がいきいきと活躍し続けるために女性特有の健康課題（月経）について理解を深める講座です。月経のメカニズムを知り、月経に伴う症状を和らげるヨガを身に付けて、月経と仲良くお付き合いしてい […]
今日から使えるZoom参加の基本
Zoomアプリのダウンロード手順書を公開しました。 この講座は対面講座です。 「ほっと越谷」にパソコン等をお持ちいただき、対面でZoom参加のレクチャーを行います。 オンライン講座について、 「オンライン講座に参加してみ […]